كيفية تحسين نظامك المناعي؟
يعمل جهاز المناعة لدينا على حماية أجسامنا من العدوى 24 ساعة في اليوم و365 يوما في السنة. وفيما يلي بعض النصائح حول كيفية الحفاظ على دفاعات الجسم الطبيعية، التي تقاتل…
للمزيد
التصنيف: طب وتغذية
5 علامات تدل على أن القهوة تضرك!
أكدت دراسات عديدة أن للقهوة فوائد كثيرة للجسم، وقد يسبب تناولها بعض الأضرار لأسباب وراثية أو متعلقة ببنية جسم الإنسان. ووفقا للأطباء، فإن هناك علامات معينة يرسلها الجسم كإشارات تجعلنا…
للمزيد
توصيات اختبارات مستوى الكوليسترول يجب تغييرها
أعلن أخصائيون في الغدد الصماء بالولايات المتحدة أن بعض التوصيات الخاصة بتحليل الدم لتحديد مستوى الكوليسترول، أصبحت قديمة ويجب تغييرها. ووفقا للأخصائيين، فقد كان يعتقد سابقا أن تناول الطعام قبل…
للمزيد
دولة تفرض ضريبة جديدة وفريدة من نوعها!
أعلنت الفلبين فرض ضريبة جديدة وفريدة من نوعها على نوع معين من المشروبات. الهدف هو خفض الوفيات الناجمة عن شرب تلك المشروبات. فما هي التفاصيل؟ قالت منظمة الصحة العالمية الأربعاء…
للمزيد
هل ست ساعات تكفي لنوم ؟
توصلت دراسة حديثة إلى أن النوم ست ساعات أو أقل في كل ليلة لا يؤثر فقط بطريقة سلبية على الهرمونات، التي تنظم توازن السوائل في جسم الإنسان، بل يرتبط أيضاً…
للمزيد
ما حقيقة أضرار الملح على صحّة الإنسان؟
الملح حيوي للجسم، لكن له سمعة سيئة، فعلى مدى السنوات الأخيرة كان متهماً بدوره الرئيسي في رفع ضغط الدم والإصابة بسرطان المعدة. لكن دراسة جديدة تثبت أنه قد يكون مفيداً…
للمزيد
هل الزائدة الدودية زائدة ؟
من بين الأشياء التي تعلمناها عن الجسم البشري أنه يحتوي على أجزاء لا دور لها، على سبيل المثال نذكر الزائدة الدودية (appendix)، العصعص (coccyx) وضروس العقل. هذه الأعضاء فقدت أهميتها…
للمزيد
ماعلاقة ثمرة الورد المسكي بالدهون ؟
الورد المسكي من أقدم أنواع الورود، يتميز برائحة المسك التي تفوح منه، واستخدمت ثمرته بشكل طبي منذ آلاف السنين نظرا لما لها من فوائد مهمة، ولعل آخرها ما أظهره بحث…
للمزيد
كيف تتحول خلايا الجلد السليمة إلى خلايا مصابة بالسرطان؟
تمكن فريق من العلماء من الكشف عن كيفية تحول خلايا الجلد العادية والسليمة إلى خلايا مصابة بالسرطان. ويأمل هؤلاء من إمكانية تطوير مرهم خاص يحتوي على مواد فعالة من شأنها…
للمزيد
العشاء المتأخر يسبب هذا المرض الخطير!
النظام الغذائي المتوازن هو مفتاح الجسم السليم. أبحاث طبية حديثة أضافت إلى تلك الحقيقة أهمية الإيقاع البيولوجي للتغذية، إذ تبين أن تناول العشاء في وقت متأخر يزيد من خطر الإصابة…
للمزيد